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    主食

    豚こま肉で♪肉団子のゆず南蛮漬け

    • 投稿日2016/11/06

    • 更新日2016/11/06

    • 調理時間30

    お安い豚こま肉を使って肉団子にして、柚子南蛮漬けにしました。 ゆずの香りがとっても美味しいです。

    材料3人分

    • 豚こま肉
      400g
    • 玉ねぎ
      1個
    • かいわれ大根
      1パック
    • A
      ゆず果汁
      大さじ3
    • A
      醤油
      大さじ1と1/2
    • A
      サラダ油
      大さじ1
    • A
      ごま油
      大さじ1
    • A
      塩・胡椒
      少々
    • A
      砂糖
      小さじ1
    • 片栗粉
      適量
    • 揚げ油
      適量

    作り方

    ポイント

    豚こま肉をギュッと握って下さい。 そうしないと、ばらけてしまいます。

    • 1

      玉ねぎは繊維に逆らって薄切りにする。 かいわれ大根は根を落として半分に切る。 今回は新玉ねぎでしたので、そのまま使用しましたが普通の玉ねぎの場合は、レンジで20秒くらいチンして下さい。

      工程写真
    • 2

      A ゆず果汁大さじ3、醤油大さじ1と1/2、サラダ油大さじ1、ごま油大さじ1、塩・胡椒少々、砂糖小さじ1を合わせておく。 切った野菜もボウルに入れて混ぜておく。

      工程写真
    • 3

      豚こま肉は広げて軽く塩・胡椒(分量外)をする。

      工程写真
    • 4

      豚こま肉をギュッと丸めて、片栗粉の上で転がす。

      工程写真
    • 5

      170度位の油でじっくりと揚げる。 お肉を持ち上げた時に、お箸がジンジンしたら中まで火が通ってます。

      工程写真
    • 6

      合わせておいたA ゆず果汁大さじ3、醤油大さじ1と1/2、サラダ油大さじ1、ごま油大さじ1、塩・胡椒少々、砂糖小さじ1に漬けて絡める。

      工程写真
    • 7

      お皿に野菜を盛り付けて、その上にA ゆず果汁大さじ3、醤油大さじ1と1/2、サラダ油大さじ1、ごま油大さじ1、塩・胡椒少々、砂糖小さじ1に漬けておいた肉を盛り付ける。 上から残りのA ゆず果汁大さじ3、醤油大さじ1と1/2、サラダ油大さじ1、ごま油大さじ1、塩・胡椒少々、砂糖小さじ1を少しかける。

      工程写真
    レシピID

    144177

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    料理作りは食べてくれる人への『愛情』と、こよなく白米を愛する自分自身の『食い気』。 手軽に、簡単に、美味しく!をモットーに皆様に作って頂けるレシピを考えてます。

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