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    だしの旨味たっぷり!芋の子汁

    • 投稿日2020/11/01

    • 更新日2024/03/29

    • 調理時間20

    芋の子汁は体がほっと温まる東北地方の郷土料理! 上品なスープがとっても美味しいです。

    材料4人分

    • 里芋
      中サイズ4個(200g)
    • 鶏もも肉
      100g
    • 絹ごし豆腐
      1/2丁
    • 長ネギ
      1/2本
    • なめこ
      1袋
    • 三つ葉
      10g
    • 1ℓ
    • 鰹節屋の割烹だしパック
      2袋

    作り方

    ポイント

    里芋は酢水で下ゆですると、表面にハリが出てスープが濁らず、中身はトロリという食感になるので格段に美味しくなります。 鰹節屋の割烹だしパックは、味がついているだしパックなので、味付けなしで美味しく出来上がります。 郷土料理は塩分が多くなりがちですが、だし汁の旨味で減塩できるのが良いところ!!

    • 1

      里芋は皮を剥き、一口大に切る。 鍋に酢水(水500mlに酢大さじ1)を作り、里芋を入れて中火にかけ、沸騰したら5分ゆでてお湯を切る。

      工程写真
    • 2

      鶏肉と絹ごし豆腐は角切り、長ネギは斜め切り、三つ葉は2㎝幅に切る。なめこは軽く洗って水気を切る。

      工程写真
    • 3

      鍋に水と鰹節屋の割烹だしパックを入れて火にかけ、沸騰したら5分煮る。鶏もも肉を入れて、色が変わったらアクを取り除く。

      工程写真
    • 4

      里芋、絹ごし豆腐、長ネギを入れて蓋をして5分煮る。 なめこを入れて2分程にて器に盛り、三つ葉を乗せる。

      工程写真
    レシピID

    400638

    質問

    作ってみた!

    • 447918
      447918

      2021/02/11 11:25

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