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クレープ生地

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物41.2g
  • 脂質19.8g
  • たんぱく質11.2g
  • 糖質40.5g
  • 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

クレープは休日ブランチにおすすめ!! シンプルにクリームチーズと蜂蜜だけでも美味しいですし、ハムやチーズやレタスを乗せても◎ 柔らかく、優しい甘さのクレープ生地です。

材料4人分

  • 2個
  • 砂糖
    40g
  • 牛乳
    250ml
  • 薄力粉
    75g
  • バター
    20g
  • クリームチーズ
    150g
  • お好みのフルーツ、蜂蜜、粉砂糖
    適量

作り方

  • 1

    ボウルに薄力粉をふるい入れる。 砂糖、卵も入れて、泡立て器で混ぜる。

    クレープ生地の工程1
  • 2

    牛乳を3回に分けて入れ、良く混ぜる。 ムラなく混ざったら、一度茶こしで濾す。

    クレープ生地の工程2
  • 3

    フライパンにバターを入れて弱火かけ、溶けたら生地に入れて混ぜる。 フライパンに残ったバターをキッチンペーパーで軽く拭きとる。

    クレープ生地の工程3
  • 4

    フライパンに生地を入れて、薄く広げる。 弱火~中火で焼き、周りに焼き色がついてきたら、菜箸を入れてひっくり返し、裏面も軽く焼く。 全部で8~10枚程焼ける。

    クレープ生地の工程4
  • 5

    焼きあがった生地を2枚皿に乗せ、クリームチーズを乗せる。 お好みのフルーツ、蜂蜜、粉砂糖で飾り完成!

    クレープ生地の工程5

ポイント

1枚焼くたびにバターを含ませたキッチンぺ―パーでフライパンを拭いてから焼くと、綺麗に焼けます。 生地は沈みやすいので、焼く前にもう一度混ぜてから生地を流しましょう。 一度に焼く生地の量は、40~50g(おたまの8分目位)を目安にしてください。

作ってみた!

質問

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