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《フランスママンの味》基本のクレープ

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生地の休ませ時間除く
  • エネルギー220kcal
  • 炭水化物29.0g
  • 脂質8.2g
  • たんぱく質6.5g
  • 糖質28.5g
  • 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

フランスのお母さんが、おやつにパパッと作るクレープ♪ ジャムやはちみつ、お砂糖を塗っていただきます。 もちもちで香りの良い、生地が主役のクレープはそれだけでも十分な美味しさです。

材料5人分(10枚分)

  • 薄力粉
    130g
  • 2個
  • 牛乳
    250ml
  • 砂糖
    30g
  • ひとつまみ
  • バター
    25g

作り方

  • 1

    バターはレンジや湯煎で溶かす。

  • 2

    薄力粉に卵を入れて軽く混ぜる。 牛乳を少しずつ加えながらよく混ぜる。

  • 3

    塩、砂糖も加えてさらによく混ぜる。

  • 4

    溶かしバターを加えしっかりと混ぜる。

  • 5

    テフロンのフライパンにお玉で生地を流し、フライパンをまわして生地を伸ばし薄く焼く。 (くっつきやすいフライパンの場合はバターかサラダ油をうすく塗る。)

ポイント

生地を混ぜ合わせたら、30分以上置いて寝かすとより生地が安定して破れにくくなります。

作ってみた!

  • チョロリス
    チョロリス

    2026/06/23 15:06

    夫が大好き😍なクレープを久しぶりに 焼きました🐿️☺️💖 大変美味しく頂きました🐿️☺️💖 中にクリームを挟みました🐿️☺️💖 夫がとても喜び大成功‼️ 又、上手く作りたいです🐿️☺️💖 福原ゆりさん✨ 素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💞💐🌈👏💫✨
    チョロリスの作ってみた!投稿(《フランスママンの味》基本のクレープ)
  • チョロリス
    チョロリス

    2025/03/15 13:49

    久しぶりにクレープを焼きました🐿️☺️💖 大変美味しく頂きました🐿️☺️💖 手軽に出来て楽しい作業でした🐿️😊💖 家族に好評❗️ 優しいママンの味は格別です🐿️😊💖 又、リピします🐿️😊💖 福原ゆりさん❗️素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕💐🌈
    チョロリスの作ってみた!投稿(《フランスママンの味》基本のクレープ)
  • チョロリス
    チョロリス

    2024/04/17 13:48

    もちもちとしてたまらなく美味しかったです🐿️☺️💕 又、上手く作りたいです🐿️😊 福原さん!素敵なレシピありがとうございます🐿️💕💐
    チョロリスの作ってみた!投稿(《フランスママンの味》基本のクレープ)

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