調味料

コトコト煮るだけで簡単☆自家製トマトケチャップ

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40
  • エネルギー45kcal
  • 炭水化物10.5g
  • 脂質0.2g
  • たんぱく質0.8g
  • 糖質9.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

トマトをコトコト煮詰めて作る手作りケチャップです! 子供にも大好評◎

材料4人分

  • トマト
    3個(600g)
  • 玉ねぎ
    1/4個(50g)
  • にんにく
    1/2かけ
  • A
    りんごジュース
    100ml
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • A
    小さじ1
  • A
    大さじ1
  • A
    コショウ
    適量

作り方

  • 1

    トマト、玉ねぎはヘタを除いて乱切り、にんにくは芯を取り除き、ブレンダーにかける。

  • 2

    ザルで濾して鍋に移し、A りんごジュース100ml、砂糖大さじ1、塩小さじ1、酢大さじ1、コショウ適量を入れて弱火~中火で30分程煮詰める

ポイント

保存料などが入ってないので、冷蔵庫で1週間、冷凍庫の場合は1か月を目安に食べきるのがおすすめです。 塾れすぎたトマトでも美味しくできます!

作ってみた!

質問

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