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かまぼこのとろろ昆布和え

3

2017.03.23

分類副菜

調理時間: 3分

ID147455

レナ♪

レナのレシピ手帖

ごま油の香りとうまみが凝縮された一品。お弁当のおかず、箸休めにも。
かまぼこのピンク色と、とろろ昆布の緑色がお弁当に花を添えてくれます。

和え物 ごま油 一正蒲鉾 お弁当 箸休め かつお節 とろろ昆布 かまぼこ おかず

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材料2人分
鯛入りまめかま(赤) 1/2本分
とろろ昆布 適量
かつおぶし 少々
ひとつまみ
ごま油 適量
作り方
Point!
とろろ昆布は多めにのせるとおいしいです。
  1. 鯛入りまめかま(赤)は短冊切りにする。
  2. ①に塩、ごま油を適量まわしかけて軽くまぜる。
  3. ②にとろろ昆布、かつおぶしをのせる。
3 18
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