主菜

ご飯が進むたけのこ豚キム

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  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物11.5g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質9.8g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

辛さがあとをひく美味しさ♡大人のおかずにピッタリ! さらに疲労回復にもおすすめの一品です。

材料2人分

  • たけのこ
    50g
  • 豚肉こま切れ
    150g
  • 玉ねぎ
    1/2個分
  • ニラ
    1/3本分
  • キムチ
    130g
  • A
    醤油
    大さじ1/2弱
  • A
    砂糖
    小さじ1/2
  • ごま油
    小さじ1
  • サラダ油
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    たけのこは細切り、玉ねぎは薄切り、ニラは5cm幅、豚肉こま切れは食べやすい大きさに切る。

    ご飯が進むたけのこ豚キムの下準備
  • 1

    フライパンにサラダ油をしき、豚肉こま切れを炒める。 色が変わったら玉ねぎ、たけのこ、ニラ、キムチを加えて炒める。

    ご飯が進むたけのこ豚キムの工程1
  • 2

    玉ねぎがしんなりしたら、A 醤油大さじ1/2弱、砂糖小さじ1/2をいれて軽く炒める。

    ご飯が進むたけのこ豚キムの工程2
  • 3

    最後にごま油をまわし入れ、混ぜ合わせて出来上がり。

ポイント

最後にまわしかけるごま油は、香りを残すため、軽く混ぜ合わせる程度に。

作ってみた!

質問

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