副菜

お弁当の作り置きにも♡マカロニナポリタン♡

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  • エネルギー180kcal
  • 炭水化物27.5g
  • 脂質5.2g
  • たんぱく質6.5g
  • 糖質25.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

マカロニで作ることって少ないナポリタン! お弁当に入れやすいので実はおすすめだったりします^^

材料3人分

  • マカロニ
    40g
  • ウインナー
    2本
  • ズッキーニ
    1/5本
  • エリンギ
    1本
  • A
    ケチャップ、粉チーズ
    適量
  • A
    顆粒コンソメ
    ひとつまみ
  • A
    塩コショウ、ガーリックパウダー
    少々
  • 粗挽きブラックペッパー
    適量

作り方

  • 下準備
    マカロニを1分短く茹でて水気を切る。

  • 1

    フライパンに油を入れて食べやすく切ったウインナー、ズッキーニ、エリンギを炒める。

  • 2

    マカロニも加え"A ケチャップ、粉チーズ適量、顆粒コンソメひとつまみ、塩コショウ、ガーリックパウダー少々" を入れて全体に味が馴染んだら粗挽きブラックペッパーをお好みで振りかけ完成です!

ポイント

茹で上がったマカロニにオリーブオイルを少し回しかけて混ぜておくとマカロニ同士がくっつきにくくなります。 また早ゆでのものを使うと時短になります!

作ってみた!

質問

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