副菜

ビールにあう5分おつまみ♡詰めて焼くだけ♡肉味噌袋焼き♡

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  • エネルギー180kcal
  • 炭水化物9.5g
  • 脂質12.0g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質8.0g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

作り置きの肉味噌があれば5分で完成のおつまみです! たっぷりボリュームもあるので大満足間違いなし! 男性に喜ばれるおつまみです! 女性にも食べやすいように大葉も入れて香りもアップ!

材料2人分

  • 油揚げ
    1枚
  • 大葉
    2枚
  • 肉味噌
    適量

作り方

  • 1

    油揚げはまな板の上にのせ菜箸などをコロコロ転がして真ん中を包丁で切り袋状にする。

  • 2

    油揚げの袋に大葉1枚と肉味噌を入れて爪楊枝で止める。

    ビールにあう5分おつまみ♡詰めて焼くだけ♡肉味噌袋焼き♡の工程2
  • 3

    フライパンやトースターで焼いて完成です!

  • 4

    マヨネーズに一味などお好みでふりかけつけながらお召し上がり下さいね!

ポイント

*肉味噌のレシピはこちらです https://oceans-nadia.com/user/20995/recipe/194915 *油揚げは油抜きせずフライパンにも油をしかずに焼いて下さい! *チーズなどをお好みで入れても美味しく召し上がって頂けます^^

作ってみた!

質問

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