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節約ささみで作るおうちカフェご飯♡ワンプレートケバブ丼♡

30
どんぶりの
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2018.01.05

分類主菜

調理時間: 30分(漬け込み時間は除く)

ID226932

あいのおうちごはん

料理初心者さんや忙しい方におすすめのレシピをご紹介中です♡

お家でケバブ!
まさにおうちカフェレシピですが、今回はピタパンではなくご飯で更にお手軽に!
ケバブにご飯!
案外合います♡

以前作った時は
蒸鶏で作ったのですが
今回はささみをローストして本格的に♡
味付けもめんつゆで失敗なし!
間違いない美味しさです♡
機会がありましたらぜひお試しくださいね^^

どんぶり オーブン 節約 レシピ マヨネーズ アイデア料理 鶏肉 ごはん はちみつ おもてなし 恋人 カフェごはん カフェ風 ケチャップ 子供

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材料2人分
鶏ささみ肉 5本
A
めんつゆ 大2
A
はちみつ 小1
B
ケチャップ 大1~
B
マヨネーズ 大1~
B
チリペッパー 適量
作り方
Point!
*鶏むね肉で代用可能です! *付け合せの野菜炒めはこちら oceans-nadia.com/user/20995/recipe/226942
  1. 鶏肉はフォークでブスブス穴をあけポリ袋にA

    めんつゆ 大2、はちみつ 小1

    と一緒に入れて30分ほど漬ける。
  2. 180℃に予熱したオーブンで15分焼き裏返して更に10分焼いたら取り出し少し冷めたら手でさく。
  3. B

    ケチャップ 大1~、マヨネーズ 大1~、チリペッパー 適量

    を合わせてよくませお好みでかけてお召し上がり下さいね^^
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