副菜

あと1品♡*もやしとパプリカの和風炒め♡

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  • エネルギー35kcal
  • 炭水化物5.8g
  • 脂質0.8g
  • たんぱく質2.1g
  • 糖質4.2g
  • 食塩相当量0.9g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

もやしは相変わらずの安心価格♡ とってもさっぱりしているので どんなおかずにも合う とっても便利なおかずです♡ 機会がありましたら ぜひお試しいただけるとうれしいです!

材料2人分

  • もやし
    1/2袋
  • パプリカ
    1/4個
  • 小松菜
    1束
  • A
    白だし
    大1/2~
  • A
    塩こしょう
    少々
  • すりごま
    適量

作り方

  • 1

    パプリカ細切りに、小松菜はもやしと同じくらいの長さに切り合わせる

  • 2

    フライパンに油を入れて火にかけもやし、パプリカ、小松菜を炒める。

  • 3

    全体がしんなりしてきたらA 白だし大1/2~、塩こしょう少々で味付けし完成です!

  • 4

    器に盛り付けたらすりごまをまぶしてお召し上がり下さいね^^

ポイント

*彩りに加えた小松菜やパプリカはピーマンやしめじなど他の具材でも美味しく召し上がって頂けます!

作ってみた!

質問

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