Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. 豚バラもやしの坦々風♡ごま味噌スープ煮【#包丁いらず】

    豚バラもやしの坦々風♡ごま味噌スープ煮【#包丁いらず】 2分前

    117人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 冷凍うどんで簡単♡男子が喜ぶ『牛すき窯玉うどん』

    冷凍うどんで簡単♡男子が喜ぶ『牛すき窯玉うどん』 44分前

    102人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 【材料全部で5つ】めんたいポテト

    はっとりみどりさんがレシピを投稿しました!5時間前

  4. 別茹で無しで簡単!チャンポン風チャプチェ

    まこりんとペン子さんがレシピを投稿しました!6時間前

  5. *鶏肉とほうれん草とえのきのガリバタ炒め*

    松山絵美さんがレシピを投稿しました!6時間前

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

肉なしでも満足間違いなし♡W豆のゆるベジチリコンカン♡

20
煮込み料理の
人気レシピはこちら!

もっと見る

2018.05.29

分類副菜

調理時間: 20分

ID293824

あいのおうちごはん

料理初心者さんや忙しい方におすすめのレシピをご紹介中です♡

お肉を使わないヘルシーレシピです!
大豆と黒豆を使ってお腹いっぱいになる大豆レシピです!

蒸し豆はかなりお腹いっぱいになるので女性におすすめです!
機会がありましたらぜひお試しくださいね!

煮込み料理 野菜 大豆 パプリカ クラッカー 煮込み レシピ パセリ おもてなし ウスターソース ケチャップ 玉ねぎ フジッコ 子供 ダイエットレシピ 蒸し豆 トマト ヘルシー 黒豆 にんにく
広告を非表示にする

このレシピをサイトに埋め込む

材料2人分
蒸し大豆 1袋
蒸し黒豆 1袋
たまねぎ 1個
パプリカ 1/6個
A
カットトマト缶 1/2缶
A
100cc
A
ケチャップ 大さじ2
A
ウスターソース 大さじ1
A
しょうゆ 小さじ1
A
液体塩こうじ 小さじ1
A
チリパウダー 小さじ1
A
にんにくチューブ 少々
ドライパセリ 適量
クラッカー 適量
作り方
Point!
*蒸し大豆や蒸し黒豆はフジッコのものを使用しました。水煮などで代用可能です!
  1. たまねぎ、パプリカはそれぞれあらみじん切りにする。
  2. 鍋に分量外の油大1を入れて熱したまねぎとパプリカを入れしっかり炒める。
  3. たまねぎが少し茶色くなってきたら蒸し大豆、蒸し黒豆、A

    カットトマト缶 1/2缶、水 100cc、ケチャップ 大さじ2、ウスターソース 大さじ1、しょうゆ 小さじ1、液体塩こうじ 小さじ1、チリパウダー 小さじ1、にんにくチューブ 少々

    をそれぞれ入れて強めの弱火で10~15分煮込み完成です!
  4. ドライパセリやクラッカーはお好みで!
16 106
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 愛する人の胃袋をつかめ!バレンタインレシピコンテスト
    愛する人の胃袋をつかめ!バレンタインレシピコンテスト この特集を読む
  2. PR 簡単カフェごはん♪ブラウンライスサラダ
    簡単カフェごはん♪ブラウンライスサラダ この特集を読む
  3. PR 毎月当たる! Nadiaからのプレゼントキャンペーン 開催中!
    毎月当たる! Nadiaからのプレゼントキャンペーン 開催中! この特集を読む
  4. PR 無水鍋って実際どんなもの?徹底比較してみた!
    無水鍋って実際どんなもの?徹底比較してみた! この特集を読む
  5. PR レンジでチン!で大満足のうま塩春雨スープ
    レンジでチン!で大満足のうま塩春雨スープ この特集を読む
  6. PR 「京風割烹 白だし」で“お手軽えびしんじょ”
    「京風割烹 白だし」で“お手軽えびしんじょ” この特集を読む
  7. PR スモーク風味がやみつき!サーモンの香草焼きチーズタルタル
    スモーク風味がやみつき!サーモンの香草焼きチーズタルタル この特集を読む
  8. PR お子さまにもおすすめ!鶏ひき肉と野菜たっぷり♪炒り豆腐
    お子さまにもおすすめ!鶏ひき肉と野菜たっぷり♪炒り豆腐 この特集を読む
  9. PR BRUNO crassy+でほっこりクラムチャウダー
    BRUNO crassy+でほっこりクラムチャウダー この特集を読む
  10. PR Nadiaが乃木坂46と特別コラボ⁈
    Nadiaが乃木坂46と特別コラボ⁈ この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

ヘルシー×目玉焼き (21) おもてなし×海苔 (19) 子供×イチゴ (15) 玉ねぎ×餃子の皮 (7) にんにく×BBQ (6) 野菜×トマトピューレ (6) 肉×ホットサンド (5) トマト×ニョッキ (4) レシピ×人参 (4) 油×コールスロー (4) ウスターソース×長ねぎ (3) クラッカー×麺 (3) ケチャップ×鶏ささ身 (3) ダイエットレシピ×鶏がらスープの素 (3) パセリ×鶏ハム (3) パプリカ×鯛 (3) フジッコ×麺 (3) 大豆×鶏肉料理 (3) 煮込み×黒豆 (3) 煮込み料理×鶏手羽元 (3) 蒸し豆×玉ねぎ (3) 豆×鶏胸肉 (3) 黒豆×黒砂糖 (3)
もっと見る

「蒸し大豆 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents

まずは1ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは