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    副菜

    【節約おかず】もやしとメンマの和え物

    • 投稿日2024/04/10

    • 更新日2024/04/10

    • 調理時間5

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安200

    • 冷蔵保存-

    • 冷凍保存-

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    家計の味方のもやしの簡単節約レシピです。おつまみのようなレシピですが、おかずとしてもおすすめです!

    材料4人分

    • もやし
      200g
    • メンマ
      80g
    • 刻みネギ
      30g
    • A
      鶏ガラスープの素
      小さじ2
    • A
      ごま油
      小さじ1

    作り方

    ポイント

    もやしはお酢を入れて茹でると臭みが軽減します。 茹ですぎると食感がなくなるので注意。

    • お湯を沸かし、もやしを中火で2分茹でる。

      工程写真
    • 1

      ザルにあげて粗熱とる。水気を切る。

      工程写真
    • 2

      もやし、メンマ、刻みネギ、A 鶏ガラスープの素小さじ2、ごま油小さじ1を混ぜ合わせる。

      工程写真
    レシピID

    481122

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    ガンガン
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    ガンガン

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    辻調卒/元4つ星ホテル🇮🇹/元ミシュラン🌟勤務 野菜大好きフリーランス料理家👨‍🍳 ど田舎でも揃う身近な材料を簡単一手間でぐっと美味しく🤟 持論ですが、料理は人の心に訴えかける1つのツールだと思っています。 料理を通して、家庭が『団欒』で包まれますように! コメントでなんでも質問お待ちしております◎

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