副菜
【節約おかず】もやしとメンマの和え物
5分
- 総費用200円
- 冷蔵保存-
- 冷凍保存-
- エネルギー45kcal
- 炭水化物4.5g
- 脂質2.3g
- たんぱく質2.1g
- 糖質3.8g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
家計の味方のもやしの簡単節約レシピです。おつまみのようなレシピですが、おかずとしてもおすすめです！
作り方
下準備
お湯を沸かし、もやしを中火で2分茹でる。
- 1
ザルにあげて粗熱とる。水気を切る。
- 2
もやし、メンマ、刻みネギ、A 鶏ガラスープの素小さじ2、ごま油小さじ1を混ぜ合わせる。
作ってみた！
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