副菜

スープじゃないよ!!茶碗蒸しだよ♡コーンスープの茶碗蒸し

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  • エネルギー120kcal
  • 炭水化物14.2g
  • 脂質4.2g
  • たんぱく質5.8g
  • 糖質13.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

市販のコーンスープの素と、採れたてとうもろこしをたーっぷり使ってシンプルにとうもろこしだけの茶碗蒸しを作ってみました♡美味しいー♪( ´▽`) 子どももだーいすきな味! 今日はボウル一杯茶碗蒸し食べちゃった( ̄▽ ̄) リピ決定ー(*^^*)

材料4人分

  • コーンスープの素
    2袋
  • 200cc
  • 牛乳
    200cc
  • コンソメ
    1/2個
  • とうもろこし
    すきなだけ♡
  • 2個

作り方

  • 1

    お鍋にコーンスープの素、水、牛乳、削ったコンソメを入れて弱火で火にかける。素がとけたら火を止める。

  • 2

    ボウルに卵を溶き入れて、そこにコーンスープをこして入れる。削ぎ落としたとうもろこしもたっぷり入れる

  • 3

    あとはカップに入れて軽くラップをして200wで4〜5分で完成!

ポイント

電子レンジによってワット数が違ったり、カップの大きさ、量、時間などによっても固まり具合が変わります‼︎ ご自宅のレンジの茶碗蒸しモードを利用したり、フライパンでカップの半分だけ水を入れて蓋をして蒸したり、作りやすい方法で完成させてください♪( ´▽`)

作ってみた!

質問

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