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小松菜のペーストと紫芋パウダーを使って作るちぎりパンです!! 野菜がこんな風で摂れるのも嬉しいですね♪
小松菜のペーストが水分が多い場合には、仕込水の水量を調整して下さい!!
温水にイーストを振り入れて膨潤させる
フードプロセッサーに強力粉・薄力粉・膨潤させたイースト・砂糖・塩を入れて少しずつ仕込水を入れながら回し、塊りになって来たらバターを入れて回す
①の生地を2つに分けて、一方には小松菜ペースト、もう一方には紫芋パウダーを入れてそれぞれフードプロセッサーで回す
ボウルに生地を丸めて入れて1次発酵を40分する
それそれの生地を8分割してベンチタイム20分
好みの型に入れて2次発酵40分 (大きいちぎりパンはストウブを型に使いました)
160℃のオーブンで15分焼いたら出来上がり
124003
kitten遊び
「畑のご馳走クッキング教室」 を主宰している女子栄養大学生涯学習講師。 企業レシピの開発をする栄養士である傍ら、体が喜ぶ野菜が食べたくて農家デビューもし、地域の小・中学校を中心に地産地消を広めるエコ・クッキングナビゲーターとしての活動もしている。