牛タンブロックを茹でて一週間お味噌に漬けた味噌漬けです。
タンはそのまま食べても美味しいですが 軽くサッと炙るのも美味しいです。 白髪ネギや大根おろしが合います。
鍋に水と牛タンを入れて沸騰したら灰汁とりシートをかぶせ 蓋をして弱火で40分茹で 冷めるまで放置する Aを混ぜておく
冷めたらジッパー付きの袋に ガーゼで包んだ牛タンとAを入れて 空気を抜き閉じる この状態で一週間冷蔵庫で漬け込む
牛タンを取り出しガーゼを剥がして薄くスライスする
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manngo(河野ひとみ)
家庭料理研究家。主婦歴40年のシニア世代で自宅にて料理教室を主宰しています。 キッチンに立つことが大好きで 長年 家庭料理やスイーツを作り続けてきましたが 今尚 少しでも美味しいものを求めて手間を惜しまない料理を楽しんでおります。 また昔ながらなの調理の基礎も大切にし 旬の物 新鮮な食材を使ったレシピ そして 添加物の少ない調味料を厳選して調理するように心がけています。 ストウブ料理や簡単で美味しいシニア向けレシピをお伝えします。 お料理以外の趣味は畑での家庭菜園とゴルフです。