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副菜

安納芋のレモン煮

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  • 30

安納芋をレモンで甘く煮ました。 レモンの風味が美味しい一品です。

材料4人分

  • 安納芋
    2個
  • A
    200cc
  • A
    砂糖(スローカロリーシュガー)
    大さじ3
  • レモン輪切り
    3枚
  • くちなしの実
    1個

作り方

  • 下準備
    安納芋は皮をむき 1cmの輪切りにし 10分くらい水にさらし ザルにあげる くちなしの実は綿棒でくずしガーゼで包む

  • 1

    ストウブ鍋に芋とレモンとA 水200cc、砂糖(スローカロリーシュガー)大さじ3くちなしの実を入れ 中火にかけ 沸騰したら灰汁とりシートをかぶせ蓋をして弱火で15分煮る レモンを取り出して 蓋をし15分放置する

ポイント

煮込み時間が終わったらレモンを取り出します。 お砂糖はスローカロリーシュガーを使いました。

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