主菜
鶏肉とキムチのチーズ焼き
15分
- エネルギー485kcal
- 炭水化物11.2g
- 脂質35.2g
- たんぱく質29.5g
- 糖質8.7g
- 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ストウブ ウッドハンドルフライパンでチーズダッカルビ風鶏肉とキムチのチーズ焼きです。
作り方
下準備
鶏もも肉は2cm角に切る キムチは3cm幅に切る 玉ねぎは繊維と直角に1cm幅に切る- 1
ウッドハンドルフライパンを温めごま油をいれる 温まったら玉ねぎと鶏モモ肉を入れて炒める
- 2
玉ねぎがしんなりしたらキムチも入れてさらに炒める めんつゆを加えて混ぜる
- 3
ピザ用チーズをかけて蓋をし、弱火で5～6分焼き チーズが溶けたらできあがり
