デザート

バジルと水切りヨーグルトのすいかピザ

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水切り時間を除く
  • エネルギー92kcal
  • 炭水化物22.3g
  • 脂質0.3g
  • たんぱく質2.1g
  • 糖質21.5g
  • 食塩相当量0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

今朝のすいかピザは、水切りしたヨーグルトを塗って、丸くくり抜いたすいかの果肉とフレッシュバジルをのせてみました。バジルでかろうじてのピザ感です。ナイフとフォークでたべるフルーツのおやつ。

材料2人分

  • 小玉すいか
    1/2個
  • 水切りヨーグルト
    大さじ1
  • フレッシュバジル
    大さじ1

作り方

  • 1

    ざるにキッチンペーパーを敷きヨーグルトを入れる。水受けの小さなボウルの上にざるを置き、一晩かけて水切りしておく。

  • 2

    横半分に切った小玉すいかで2センチほどの輪切りをひとつつくる。残りのすいかの果肉をメロンスクープでくり抜く。

  • 3

    水切りヨーグルトをすいかに塗り、お好みの大きさに切り分ける。

  • 4

    くり抜いたすいかととフレッシュミントをすいかピザに乗せる。

ポイント

オリーブオイルやレモン汁をかけても。出来立てをすぐに召し上がってください。

作ってみた!

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