レシピサイトNadia
    主食

    キャラメル・バナナ・オートミール

    • 投稿日2017/09/10

    • 更新日2017/09/10

    • 調理時間5

    フルーツたっぷり朝ごはん

    材料1人分

    • オートミール
      60g
    • アーモンドミルク
      1カップ
    • バナナ
      1本
    • ココナッツシュガー
      小さじ2
    • シナモンパウダー
      少々
    • ひとつまみ

    作り方

    ポイント

    ピーナッツバターやベリーなども乗せて、アレンジを楽しんで見てください。

    • 1

      オートミール、ココナッツシュガー小さじ1、シナモンパウダー、塩、アーモンドミルクを鍋に入れ軽く煮込む

    • 2

      縦半分に切ったバナナの断面にココナッツシュガー小さじ1をまぶす。

    • 3

      フライパンにココナッツオイルを温め、バナナの断面を下にして焼く。

    • 4

      オートミールを器に移し、バナナをのせてできあがり。

    レシピID

    190707

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    前田なおひろ
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    前田なおひろ

    料理家・翻訳家。日々のごはんとかんたんレシピ。料理する楽しさが伝わるようなレシピや写真を目指しています。NYのレストラン、pure food and wine にて研修。『はじめてのローチョコレート』共著、『ローフードBASICS』翻訳、beauty concier さま連載

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