主食
キャラメル・バナナ・オートミール
投稿日2017/09/10
更新日2017/09/10
調理時間5分
フルーツたっぷり朝ごはん
材料1人分
- オートミール60g
- アーモンドミルク1カップ
- バナナ1本
- ココナッツシュガー小さじ2
- シナモンパウダー少々
- 塩ひとつまみ
作り方
ポイント
ピーナッツバターやベリーなども乗せて、アレンジを楽しんで見てください。
- 1
オートミール、ココナッツシュガー小さじ1、シナモンパウダー、塩、アーモンドミルクを鍋に入れ軽く煮込む
- 2
縦半分に切ったバナナの断面にココナッツシュガー小さじ1をまぶす。
- 3
フライパンにココナッツオイルを温め、バナナの断面を下にして焼く。
- 4
オートミールを器に移し、バナナをのせてできあがり。
レシピID
190707
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前田なおひろ
料理家・翻訳家。日々のごはんとかんたんレシピ。料理する楽しさが伝わるようなレシピや写真を目指しています。NYのレストラン、pure food and wine にて研修。『はじめてのローチョコレート』共著、『ローフードBASICS』翻訳、beauty concier さま連載