副菜
白菜の煮びたし
10分
- エネルギー75kcal
- 炭水化物8.5g
- 脂質3.8g
- たんぱく質3.5g
- 糖質7.2g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
白菜と油揚げさえあれば、時短簡単メニューができます！あと１品という時におすすめです。ブラックペッパーはお好みでどうぞ。
作り方
下準備
白菜をざく切りにし、油揚げを６等分に切る。- 1
鍋に、白菜、油揚げ、Aの順で入れ、蓋をして弱火で１０分煮る。
- 2
器に盛り付けて、上からブラックペッパーをふる。
