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    主食

    炊き込みケチャップライス

    • 投稿日2018/02/28

    • 更新日2018/02/28

    • 調理時間25(浸水時間を除く)

    おいしいご飯が炊けると大人気のSTAUB「La Cocotte de GOHAN」を使って作るケチャップライス。ミックスベジタブルやハムを使うことで材料の準備も楽々。全部入れて炊くだけなので簡単です♪

    材料米1合分

    • 1合
    • 170ml
    • ミックスベジタブル
      60g
    • ハム
      2枚
    • ケチャップ
      大さじ2
    • 顆粒コンソメ
      小さじ1/4

    作り方

    ポイント

    STAUB「La Cocotte de GOHAN」を使用しています。 STAUBが無い場合は炊飯器でも作れます。 沸騰させる時は、鍋底の大きさほどの火加減(中火〜強火の間)にしてください。

    • 米を洗う。 ハムを1cm角に切る。

    • 1

      STAUBに米、水を入れて30分浸水する。

    • 2

      1に、ケチャップ、顆粒コンソメ、ミックスベジタブル、ハムを入れて、火にかけ沸騰したら極弱火にして蓋をし、10分炊く。

    • 3

      火を止めて10分蒸らす。しゃもじで全体を混ぜる。

    レシピID

    248896

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    若子みな美
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    若子みな美

    管理栄養士・減塩料理家 レシピ開発、料理・美容・栄養など食に関する記事の執筆や監修、料理写真撮影、栄養計算などのお仕事をしています。 病院や学校給食に従事した経験を活かし、食に関してトータルコーディネートを行う。 『栄養バランス × 味 × 見た目』を3つが揃った減塩レシピ、時短簡単レシピの開発を得意とする。 見た目からの料理の美味しさを極めるため、祐成陽子クッキングアートセミナーへ通い、フードコーディネーターになるための知識・経験を得る。

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