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蓮根が主役なのか、豚が主役なのか。 うーーん、両方!!
豚肉はもも薄切りで作ると柔らかく、さっぱりとした仕上がりに。バラ肉で作るとコクと食べ応えのある一品になります。
れんこんは7mmの厚さに切り、縦半分に切る。
れんこんに豚肉薄切りを巻く。
熱したフライパンにオリーブ油をひいて、巻き終わりを下にして並べる。 塩、胡椒を振る。 こんがり焼き目が付いたら裏返して、塩、胡椒を振る。 れんこんに火が通り、透明感が出たら取り出す。 付け合せの野菜があれば、炒めて取り出しておく。
そのままのフライパンにポン酢、柚子胡椒を入れひと煮立ちさせて、焼いたれんこんに上からかける。
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福原ゆり
料理研究家
神戸在住 自宅料理教室「FUKUHARA KITCHEN」主宰。2人の子どもたちを育てながらお料理を作る毎日。 時間のない、子育て世代の方にも作りやすく、家族みんなが笑顔になるごはんを作っています。 世界の料理を研究中!日本で手に入る食材で本場の味に近づけるレシピを考えています。 簡単!楽しい!美味しい!レシピをどうぞ♪