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    ミックスベリーとバナナのスムージー

    ミックスベリーとバナナのスムージー
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    • 投稿日2016/03/28

    • 更新日2016/03/28

    • 調理時間5分

    美味しい！かわいい！！ お気に入りのグラスに入れて楽しんでみてね♪

    材料2人分

    • A
      ミックスベリー（冷凍、生どちらでも）
      ３０ｇ
    • A
      ヨーグルト
      大さじ４
    • A
      牛乳
      １００ｃｃ
    • A
      はちみつ
      大さじ２
    • バナナ
      ２分の１本
    • ミント
      少々
    !安全な料理のために

    作り方

    ポイント

    スムージーを少し水分が少ないかなと思うくらい、固めにした方が上手く層に分かれてキレイに作ることができます♪

    • 1

      ミキサー、もしくはブレンダーでA ミックスベリー（冷凍、生どちらでも）３０ｇ、ヨーグルト大さじ４、牛乳１００ｃｃ、はちみつ大さじ２の材料を撹拌する。 （生の果実を使う時は氷を２，３個入れます）

    • 2

      グラスに薄切りにしたバナナを、グラスの内側に好きなように貼り付ける。

    • 3

      そっと１を注ぐ。 人肌に温めた牛乳（分量外）をミルクフォーマーで泡立て、上にそっと乗せる。 ミントを飾って完成！

    レシピID

    137374

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    「バナナ」の基礎

    福原ゆり
    • Artist

    福原ゆり

    料理研究家

    • 食品衛生責任者

    神戸在住　自宅料理教室「FUKUHARA KITCHEN」主宰。２人の子どもたちを育てながらお料理を作る毎日。 時間のない、子育て世代の方にも作りやすく、家族みんなが笑顔になるごはんを作っています。 世界の料理を研究中！日本で手に入る食材で本場の味に近づけるレシピを考えています。 簡単！楽しい！美味しい！レシピをどうぞ♪

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