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    飲み物

    ミックスベリーとバナナのスムージー

    • 投稿日2016/03/28

    • 更新日2016/03/28

    • 調理時間5

    美味しい!かわいい!! お気に入りのグラスに入れて楽しんでみてね♪

    材料2人分

    • A
      ミックスベリー(冷凍、生どちらでも)
      30g
    • A
      ヨーグルト
      大さじ4
    • A
      牛乳
      100cc
    • A
      はちみつ
      大さじ2
    • バナナ
      2分の1本
    • ミント
      少々

    作り方

    ポイント

    スムージーを少し水分が少ないかなと思うくらい、固めにした方が上手く層に分かれてキレイに作ることができます♪

    • 1

      ミキサー、もしくはブレンダーでA ミックスベリー(冷凍、生どちらでも)30g、ヨーグルト大さじ4、牛乳100cc、はちみつ大さじ2の材料を撹拌する。 (生の果実を使う時は氷を2,3個入れます)

    • 2

      グラスに薄切りにしたバナナを、グラスの内側に好きなように貼り付ける。

    • 3

      そっと1を注ぐ。 人肌に温めた牛乳(分量外)をミルクフォーマーで泡立て、上にそっと乗せる。 ミントを飾って完成!

    レシピID

    137374

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    福原ゆり
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    福原ゆり

    料理研究家

    • 食品衛生責任者

    神戸在住 自宅料理教室「FUKUHARA KITCHEN」主宰。2人の子どもたちを育てながらお料理を作る毎日。 時間のない、子育て世代の方にも作りやすく、家族みんなが笑顔になるごはんを作っています。 世界の料理を研究中!日本で手に入る食材で本場の味に近づけるレシピを考えています。 簡単!楽しい!美味しい!レシピをどうぞ♪

    「料理家」という働き方 Artist History