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いちじくの赤ワインジャム

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50
  • エネルギー213kcal
  • 炭水化物54.0g
  • 脂質0.2g
  • たんぱく質0.8g
  • 糖質51.5g
  • 食塩相当量0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

夏の終わりから秋にかけてが旬のいちじく。 旬が終わってしまう前に、保存のきくジャムにしてもうしばらく楽しみます♪ 砂糖の量は果肉の半量以上にしましょう。砂糖を多くするほど保存性は上がります。 クローブやナツメグ、カルダモンなどスパイスを入れて楽しむのも美味しいですよ。

材料4人分

  • いちじく
    500g(中6個)
  • 砂糖
    250g
  • 赤ワイン
    50ml
  • レモン汁
    2分の1個分

作り方

  • 1

    いちじくの皮を剥き、一口大に切って鍋に入れる。

    いちじくの赤ワインジャムの工程1
  • 2

    鍋に砂糖、レモン汁も入れてざっくり混ぜて10分置く。 (いちじくの水分を出すため)

    いちじくの赤ワインジャムの工程2
  • 3

    赤ワインも加えて強めの中火で5分煮る。

    いちじくの赤ワインジャムの工程3
  • 4

    弱火にして30分ほどコトコト煮る。 果肉を好みの大きさにお玉などで潰す。

    いちじくの赤ワインジャムの工程4

ポイント

はじめに砂糖をまぶして時間を置くことで、いちじくの水分が出て美味しく仕上がります。 いちじくは水分が出やすいのと、今回は赤ワインを入れるので置き時間は10分と短めです。

作ってみた!

  • ナムディ
    ナムディ

    2025/05/20 20:53

    残っていたいちじく《赤ワインジャム》にしました😄✨ 甘めのラプンツェルグリューワインを入れてカルダモンで香り付けしました😊  とても美味しいジャムになりました😋💕 ヨーグルトに入れて食べたいです🥰 福原ゆりさん、美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
    ナムディの作ってみた!投稿(いちじくの赤ワインジャム)

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