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    副菜

    じゃこ天ともやしの柚子胡椒炒め

    • 投稿日2022/10/13

    • 更新日2022/10/13

    • 調理時間10

    じゃこ天の旨味と柚子胡椒がとってもよく合います♪ シンプルなのに、いくらでも食べられてしまう美味しさです! じゃこ天の代わりに、まる天やヒラ天でもOKです。

    材料2人分

    • じゃこ天
      3枚
    • もやし
      1袋
    • ピーマン
      1個
    • サラダ油
      小さじ2
    • 柚子胡椒
      小さじ2
    • ポン酢
      小さじ2
    • 小さじ2分の1

    作り方

    ポイント

    野菜を入れてから柚子胡椒を入れると、全体に混ざり辛いのではじめに入れるのがポイント♪ 野菜を加えたら火が通り過ぎないように、さっと仕上げましょう!

    • 1

      じゃこ天は1cm幅に切る。 ピーマンは5mm幅に切る。

    • 2

      熱したフライパンにサラダ油を入れ、じゃこ天を炒める。 柚子胡椒を入れて全体に広がるように混ぜる。

      じゃこ天ともやしの柚子胡椒炒めの工程2
    • 3

      もやしとピーマンを加え、強火でさっと炒める。(2、3分) 仕上げに塩とポン酢を入れて全体に混ぜる。

    レシピID

    446578

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    福原ゆり
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    福原ゆり

    料理研究家

    • 食品衛生責任者

    神戸在住 自宅料理教室「FUKUHARA KITCHEN」主宰。2人の子どもたちを育てながらお料理を作る毎日。 時間のない、子育て世代の方にも作りやすく、家族みんなが笑顔になるごはんを作っています。 世界の料理を研究中!日本で手に入る食材で本場の味に近づけるレシピを考えています。 簡単!楽しい!美味しい!レシピをどうぞ♪

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