副菜
パプリカのきんぴら《お弁当にもぴったり！》
10分
- 総費用-
- 冷蔵保存6~7日
- 冷凍保存1ヶ月
- エネルギー52kcal
- 炭水化物6.4g
- 脂質3.5g
- たんぱく質1.2g
- 糖質5.2g
- 食塩相当量0.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
彩りが綺麗なパプリカがあると、食卓が華やかになります♪ 甘辛味でお弁当にもぴったり！ パプリカの自然な甘さとごま油の香りがとってもよく合う一品です。
作り方
- 1
パプリカ（赤、黄）は種を取り、５mm幅に切る。
- 2
熱したフライパンにごま油を入れ、パプリカを炒める。 ３、４分炒めてしんなりしたら火を止める。
- 3
濃口しょうゆ、みりんを加えて再び火をつけて水分が無くなるまで炒める。 仕上げに白ごまを加えて混ぜたら完成！
ポイント
■材料を全てボウルに入れて、ラップをしてレンジで加熱して作ることもできます。（６００w ４分程度） ■一味を少し入れてもGOOD！
レシピID：452135
更新日：2023/01/11
投稿日：2023/01/11
