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彩りが綺麗なパプリカがあると、食卓が華やかになります♪ 甘辛味でお弁当にもぴったり! パプリカの自然な甘さとごま油の香りがとってもよく合う一品です。
■材料を全てボウルに入れて、ラップをしてレンジで加熱して作ることもできます。(600w 4分程度) ■一味を少し入れてもGOOD!
パプリカ(赤、黄)は種を取り、5mm幅に切る。
熱したフライパンにごま油を入れ、パプリカを炒める。 3、4分炒めてしんなりしたら火を止める。
濃口しょうゆ、みりんを加えて再び火をつけて水分が無くなるまで炒める。 仕上げに白ごまを加えて混ぜたら完成!
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福原ゆり
料理研究家
神戸在住 自宅料理教室「FUKUHARA KITCHEN」主宰。2人の子どもたちを育てながらお料理を作る毎日。 時間のない、子育て世代の方にも作りやすく、家族みんなが笑顔になるごはんを作っています。 世界の料理を研究中!日本で手に入る食材で本場の味に近づけるレシピを考えています。 簡単!楽しい!美味しい!レシピをどうぞ♪