副菜

フランケンワカモレ《ハロウィンに♪》

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10
  • 総費用250円
  • 冷蔵保存1日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー120kcal
  • 炭水化物6.8g
  • 脂質10.5g
  • たんぱく質1.8g
  • 糖質4.2g
  • 食塩相当量0.7g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ハロウィンパーティーにぴったり♪ 緑色が可愛い、フランケンワカモレの完成です◎ 簡単に出来るので、ぜひ作ってみてください!

材料3人分

  • アボカド
    1個
  • ライムまたはレモン
    2分の1個
  • パクチー
    少々
  • トマト
    少々
  • 小さじ3分の1
  • トルティーヤチップス
    適量

作り方

  • 1

    アボカドを半分に割り、種を取って切れ目を入れたら実を押し出してボウルに入れる。

  • 2

    フォークでペースト状になるように潰す。

  • 3

    ライムまたはレモンを絞り入れる。 刻んだパクチー、刻んだトマト、塩を入れて混ぜる。

  • 4

    3を容器に入れ、トルティーヤチップスをのせる。

ポイント

■トルティーヤチップスの代わりに、クラッカーやポテトチップスでもOKです!

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら