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実は簡単♪冬瓜の中華スープ

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冬瓜の旬は夏です^^ 淡泊なので味がしみやすく、のどごしが良いのが魅力。 ゴマ油のアクセントで食欲アップ!子どもにも人気で簡単に作れる冬瓜スープをご紹介します♪

材料2人分

  • 冬瓜
    120g
  • 鶏ひき肉
    60g
  • にら
    30g
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ2
  • A
    醤油
    小さじ1/2
  • A
    400cc
  • 塩、胡椒
    少々
  • ゴマ油
    大さじ1

作り方

  • 1

    冬瓜は皮とワタを取り除く。(皮はピーラーでもむけます)

    実は簡単♪冬瓜の中華スープの工程1
  • 2

    1を一口大に切る。

    実は簡単♪冬瓜の中華スープの工程2
  • 3

    小鍋にゴマ油をひき、2と鶏ひき肉をさっと炒め、A 鶏がらスープの素小さじ2、醤油小さじ1/2、水400ccを加えて7~8分煮る。

  • 4

    にらを加え、塩、胡椒で味を整える

ポイント

冬瓜の皮を薄くむくときれいな緑色を楽しむ事ができます。

作ってみた!

  • 500671
    500671

    2021/12/13 15:36

    ひき肉は豚ひき肉ではだめですか?

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