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冬瓜と海老のかき玉スープ

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  • 20

夏が旬の冬瓜を中華スープで煮込みます。卵でとじたら、疲れた胃腸に優しいスープになりました。栄養豊富。

材料4人分

  • 冬瓜
    1/8個
  • えのき茸
    1/2株
  • 700cc
  • A
    むきえび
    100g
  • A
    シャンタン
    大さじ1
  • A
    醤油
    大さじ2/3〜1
  • A
    大さじ1
  • B
    片栗粉
    大さじ1
  • B
    大さじ2
  • 2個

作り方

  • 下準備
    種とわたをスプーンなどでくり抜き、取り除きます。皮を包丁でむきます。食べやすい大きさ、厚さは3ミリくらいに切ります。

    冬瓜と海老のかき玉スープの下準備
  • 1

    お鍋に冬瓜、1センチ位に切ったえのき茸を入れます。水700ccを入れ蓋をして沸騰させます。沸騰して5分程煮込んでからA むきえび100g、シャンタン大さじ1、醤油大さじ2/3〜1、酒大さじ1を入れて沸騰したら弱火で5分煮込みます。

  • 2

    B 片栗粉大さじ1、水大さじ2を混ぜて水とき片栗粉を作ります。沸騰しているお鍋の中に入れて軽く混ぜて火を通し、とろみをつけます。卵は溶いて沸騰した中に入れてふんわり仕上げたら出来上り。

ポイント

卵は沸騰してから入れると失敗しません。

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作ってみた!

  • さ-900
    さ-900

    2023/10/11 17:16

    しっかりした味でした。
    さ-900の作ってみた!投稿(冬瓜と海老のかき玉スープ)

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