主食

クリスマスにおすすめ!スキレットで作る 簡単カキのパエリア

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40
  • エネルギー380kcal
  • 炭水化物65.5g
  • 脂質6.8g
  • たんぱく質10.5g
  • 糖質62.0g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

レンコンを雪の結晶に飾り切りをしたり、パプリカを星型で型抜きすることで クリスマスが盛り上がる かわいいパエリアが出来ました☆

材料1人分

  • 1/2合
  • 玉ネギ
    1/8コ
  • 牡蠣
    3粒
  • パプリカ(黄・赤)
    1/8コ
  • レンコン
    輪切りで3㎝
  • ニンニク
    1/2片
  • ホールトマト(缶詰)
    大さじ1
  • 80㏄
  • 大さじ1
  • 固形コンソメ
    1/2コ
  • オリーブオイル
    小さじ2
  • パセリ(みじん切り)
    少々
  • レモン
    スライス1/2枚

作り方

  • 1

    牡蠣の下ごしらえ。(今回は生食用を使用) 牡蠣はザルに入れて塩を振り、軽くもんで流水で洗う。 ザルに上げて水気を切る。

    クリスマスにおすすめ!スキレットで作る 簡単カキのパエリアの工程1
  • 2

    玉ネギ・ニンニクはみじん切りにする。 パプリカは星型で型抜きをして、余った部分をみじん切りにする。 レンコンは、皮をむいてスライスし、雪の結晶をイメージして切り込みを入れる。

    クリスマスにおすすめ!スキレットで作る 簡単カキのパエリアの工程2
  • 3

    スキレット(フライパン)にオリーブオイルを入れて加熱し、 レンコンを焼き色がつくまで焼いて取り出す。

    クリスマスにおすすめ!スキレットで作る 簡単カキのパエリアの工程3
  • 4

    3.のスキレットで牡蠣をサッと焼いて、酒を入れて蓋をして 蒸し焼きにする。 水っぽさがなくなったら牡蠣を取り出す。

    クリスマスにおすすめ!スキレットで作る 簡単カキのパエリアの工程4
  • 5

    (※蓋がなかったので、アルミホイルで代用しています。 この後もずっと蓋がないので、アルミホイルで代用です。)

    クリスマスにおすすめ!スキレットで作る 簡単カキのパエリアの工程5
  • 6

    4.のスキレットにニンニクを入れて炒め、香りがしてきたら 玉ネギを加えて炒める。 玉ネギが透き通ってきたら、米・パプリカを加えて炒め 水・固形コンソメ・ホールトマトを入れて混ぜ、 ひと煮立ちしたら星型に型抜きしたパプリカをのせて 蓋をして弱火で15分加熱し、火を止める。 蓋をしたまま10分蒸らす。

    クリスマスにおすすめ!スキレットで作る 簡単カキのパエリアの工程6
  • 7

    6.に牡蠣とレンコンをのせて蓋をして弱火で2分加熱する。

    クリスマスにおすすめ!スキレットで作る 簡単カキのパエリアの工程7
  • 8

    パセリのみじん切りとレモンを添えて完成です☆

    クリスマスにおすすめ!スキレットで作る 簡単カキのパエリアの工程8

ポイント

ホールトマト(缶詰)がない場合は、トマトジュース(大さじ1)か、 トマトケチャップ(小さじ1)+水(大さじ1)で代用することもできます☆

作ってみた!

質問

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