モロッコの揚げ春巻きブリワット風

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塩レモンレシピは初トライだったのですが、しつこくなりがちな揚げものが爽やかな風味に。グンと食べやすくなったのに驚きました。作り方は今日も簡単、モロッコ春巻きレシピをどうぞ。 塩レモンがなければかわりに叩いた梅干しでも。和風味にはなりますが、案外イケるのでこちらもお試しください。

材料(1人分)

  • A
    玉ねぎ 
    1/7個(30g)
  • A
    クミンシード 
    小さじ1/2
  • えのきだけ 
    1/5パック(30g)
  • ミックスビーンズ 
    40g
  • 塩レモン
    小さじ1(6g)
  • 春巻きの皮 
    2/3枚
  • オリーブオイル 
    適量
  • 揚げ油 
    適量

作り方

  • 1

    フライパンにオリーブオイルを熱してAを炒め、玉ねぎがツヤッとしてきたらえのきだけとミックスビーンズを炒め合わせ、塩レモンで味をつけます。

  • 2

    春巻きの皮に1を等分してのせ、三角になるように巻きます。

  • 3

    熱した油で3を揚げます。

ポイント

玉ねぎ、えのきだけ、塩レモンはみじん切りにする。 ミックスビーンズは粗みじん切りにする。 春巻きの皮は縦に二等分に切る。

作ってみた!

質問

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