副菜

セロリと納豆のササッと炒め

印刷する

埋め込む

5
  • エネルギー150kcal
  • 炭水化物9.0g
  • 脂質9.0g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質6.5g
  • 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

セロリと納豆。どちらもクセのある同士の組み合わせ、苦手という方も多い素材2つではあるのですが。この2つを炒め合わせたら意外なおいしさ。セロリのほろ苦さは納豆の旨みでちょうどよく和らぎますし、納豆はセロリの風味と食感でさわやかに。この組み合わせなら、セロリが苦手という方でもいけそうなおいしさですし、もちろんセロリ大好き、納豆大好きという方なら間違いなしのひと皿です。

材料1人分

  • セロリ 
    1/2本
  • ごま油 
    適量
  • しょうゆ 
    小さじ1弱
  • 納豆 
    1パック

作り方

  • 1

    ごま油を熱してセロリを炒めます。

  • 2

    しんなりしてきたら醤油でしっかり味をつけ、納豆を混ぜてすぐに火を止めます。

    セロリと納豆のササッと炒めの工程2

ポイント

セロリは細切りにします。 納豆は軽く混ぜておきます。 お好みで七味をかけてもOK。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら