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【適糖生活】柿のフローズンヨーグルト

10
アイスクリームの
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2018.12.04

分類デザート

調理時間: 10分(電子レンジをかけた柿を冷ます時間と、凍るまでの時間は含まない。)

ID369117

しーちゃん

塩分1食1gで美味しい毎日を!

旬の美味しい柿を使ったフローズンヨーグルトです。

アイスクリーム 適糖生活 レンジ プレーンヨーグルト 生クリーム スローカロリーシュガー

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材料4人分
スローカロリーシュガー 大さじ2
1個
生クリーム 50g
A
プレーンヨーグルト 200g
A
バニラエッセンス 2滴
ペパーミントの葉 適量
作り方
Point!
凍るまで何回か、混ぜると、柔らかく美味しいフローズンヨーグルトが作れます。 スローカロリーシュガーを使った優しい甘さのフローズンヨーグルトです。
  1. 柿の皮をむいて5mm角に切り、耐熱容器に入れ、スローカロリーシュガーを振りかけ、電子レンジ500wで1分30秒加熱し、しっかり冷ます。
  2. 生クリームを7分立てし、A

    プレーンヨーグルト 200g、バニラエッセンス 2滴

    と加熱した柿を加え、容器に移して、冷凍庫に入れ、30分おきに、ほぐすように混ぜながら凍らす。
  3. 器に盛り、ペパーミントの葉を飾る。
2 18
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