主菜

もちっともち米しゅうまい。

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  • エネルギー425kcal
  • 炭水化物44.5g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質20.5g
  • 糖質42.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

乾物の旨みがぎゅっと詰まったもち米しゅうまいです。 包まなくていいので、普通のしゅうまいより案外手軽に作れます。

材料4人分

  • 豚ひき肉
    300g
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • 生姜
    1片
  • 干しエビ
    5g
  • 干ししいたけ
    3枚
  • ゆでたけのこ
    30g
  • もち米
    1合
  • A
    小さじ1/2
  • A
    こしょう
    少々
  • A
    醤油
    小さじ1
  • A
    大さじ1
  • A
    ごま油
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    もち米は1時間以上浸水してから水気を切っておきます。 干しエビ、干ししいたけは戻しておきます。

  • 1

    生姜、干しエビはみじん切りに、干ししいたけ、玉ねぎ、たけのこは粗みじん切りにします。

    もちっともち米しゅうまい。の工程1
  • 2

    ボウルに豚ひき肉を入れ、【A】の調味料を加えてよく練ってから①の具材を加え混ぜます。

    もちっともち米しゅうまい。の工程2
  • 3

    バットにもち米を広げて、その上に一口大に丸めた肉だねをのせて、全体にもち米をまぶしつけ、蒸し器で15分ほど蒸します。

    もちっともち米しゅうまい。の工程3

ポイント

もち米は浸水後、水切りしてパラパラの状態になったものをまぶしましょう。水が切れていないと、肉だねにうまくまぶせません。 乾物の戻し汁はもったいないので、中華スープなどのサイドメニューに使ってくださいねー。

作ってみた!

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