主菜

香ばしパルミジャーノのタンドリーチキン。

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30
漬けこみ時間除く

いつものタンドリーチキンに旨みをプラス! パルミジャーノをたっぷりかけて香ばしく焼き、リッチな味わいに仕上げました。 焼き時間を除けば、調理時間は5分ほど。 漬けこんで焼くだけの、お手軽レシピです。

材料3人分

  • パルミジャーノ・レッジャーノ
    30g
  • 鶏手羽元
    6本
  • カレー粉またはガラムマサラ
    大さじ1
  • 小さじ1/4
  • A
    にんにく
    1片
  • A
    プレーンヨーグルト
    大さじ3
  • A
    しょうゆ
    小さじ1
  • 新ジャガイモ
    1個
  • たまねぎ
    1/2個

作り方

  • 下準備
    パルミジャーノはすりおろしておきます。 にんにくはすりおろしておきます。(チューブのでもOKです)

    香ばしパルミジャーノのタンドリーチキン。の下準備
  • 1

    密封袋に【A】を入れて もみこんで混ぜます。

  • 2

    鶏手羽元は塩とガラムマサラをよくもみこんでから、1の袋に入れ、さらにもみこみ 空気を抜いて封をしたら冷蔵庫で3時間~1日くらい漬けこみます。 (しっかり味なじみさせたい時は長めにしてください。)

    香ばしパルミジャーノのタンドリーチキン。の工程2
  • 3

    焼く30分くらい前に鶏を冷蔵庫から出しておきます。 玉ねぎは厚めのくし型切りに、新じゃがは皮付きのまま大きめに切り、鶏と一緒にグリル皿に並べて オーブンで230℃で20分焼きます。 焼き色がうすく付いたら、パルミジャーノをふりかけてさらに5分焼きます。

    香ばしパルミジャーノのタンドリーチキン。の工程3

ポイント

手羽元なので、火の通りがしにくいので余熱なしでじっくり焼いていきます。お使いのオーブンによって時間は調整してください。

作ってみた!

質問

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がまざわ たかこ
  • Artist

がまざわ たかこ

料理家・郷土料理研究家・調理師

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