混ぜるだけ～♪あっという間にデリ風かぼちゃサラダ♪

材料（4人前ぐらい♪）

• かぼちゃ
  中1/4個
• プロセスチーズ
  2個(40gぐらい!?)
• A
  マヨネーズ
  大さじ2
• A
  無糖ヨーグルト
  大さじ2
• A
  塩こしょう
  少々

作り方

• 1

  プロセスチーズは小さく切る♪

• 2

  かぼちゃは種とワタを取り除き適当な大きさに切って水をくぐらせて耐熱ボウルに入れラップをかけて600Wのレンジで5分ぐらいチン♪

• 3

  マッシュして1と材料A マヨネーズ大さじ2、無糖ヨーグルト大さじ2、塩こしょう少々を全部加え混ぜたら出来上がり♪

ポイント

好みでレーズンやナッツ♪ツナやさらした玉ねぎ何かを加えるのもおすすめです(*^^*)♪

作ってみた！

質問