ビール100%♪夏バージョンの『やみつき♡ツナキャベツ』

5

2017.08.10

分類副菜

調理時間: 5分

ID 182558

Yuu

手抜きではない、知恵である【#ラクうま】返信お休み中

包丁いらず&洗いものなしの
やみつき副菜♪

ポリ袋に入れて
シャカシャカするだけなので
とーってもラク!

昆布茶やツナの旨味が絡んだキャベツは
最高に美味しいっ!

にんにくや、粗挽き黒胡椒がきいているので
ビールにもピッタリですよ〜♡

    材料

    2人分
    キャベツ 200g
    ツナ缶 1缶(70g)
    A
    昆布茶、ごま油、いり白ごま 各小さじ2
    A
    砂糖、酢 各小さじ1
    A
    にんにくチューブ 1〜2cm
    粗挽き黒胡椒 適量

    作り方

    ポイント

    ★キャベツは、手でちぎった方が、味の絡みがよくなります。

    ★ツナ缶の汁は、旨味がたっぷりなので、捨てずに加えましたが、気になる方は、しっかり切ってご使用ください。

    ★そのまま袋に入れておくと、浅漬けのようになってしまいますので、食べる直前に作るのがオススメです。
    1. キャベツは、手でちぎる。
    2. ポリ袋に、1・ツナ缶(油ごと)・A

      昆布茶、ごま油、いり白ごま 各小さじ2、砂糖、酢 各小さじ1、にんにくチューブ 1〜2cm

      を入れる。口を閉じて、上下にシャカシャカ振る。キャベツがしんなりしたら、できあがり。
    3. 器に盛り、粗挽き黒胡椒をふって、お召し上がりください♪
    173 1697

    コメント・感想 Comment

    田村 りか さん
    2017.10.15 07:17

    簡単に夕食の一品になりました。胡麻はあとのせで(♡˙︶˙♡)美味しかったです。

    Yuu
    Yuu さん
    2017.10.17 06:06:12

    りかさん♡いつも、ありがとうございます♪レシピがお役に立てて、とっても嬉しいです!写真も、とっても美味しそう( ´艸`)

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