タネをフライパンで焼いたら、あとは、ケチャップや中濃ソースで作った即席デミグラスソースで10分ほど煮込むだけ。 玉ねぎは炒めずに加えてOKですし、調味料類も一気に混ぜてOKなので、ズボラさんや男性にもオススメ! また、即席デミグラスソースは、おうちにある調味料で簡単に作れますし、煮込んでいけば自然にトロミがつくので、小麦粉も必要ありませんよ〜。 ★いつもありがとうございます♪
★ナツメグは、なければ省いても構いません。 ★はちみつは、砂糖でも代用可能です。 ★フライパンは、26cmのものを使用しました。
・玉ねぎは、みじん切りにする。 ・B 水1/2cup、ケチャップ、中濃ソース各大さじ2、はちみつ小さじ2、コンソメ顆粒小さじ1は、合わせておく。
ボウルに合挽き肉・玉ねぎ・A 牛乳、パン粉各大さじ3、マヨネーズ大さじ1、塩小さじ1/2、こしょう、ナツメグ各少々を入れ、粘りがでるまで、手でよく混ぜ合わせる。
1を6等分にして、楕円形に成型する。
フライパンになたね油(またはサラダ油)を広げ、2を並べる。中火にかけ、3〜4分焼いたら裏返し、蓋をして弱火にし、3分ほど焼く。
タネに焼き色がついたら、合わせたB 水1/2cup、ケチャップ、中濃ソース各大さじ2、はちみつ小さじ2、コンソメ顆粒小さじ1を加える。ひと煮立ちしたら、弱めの中火にし、10分ほど煮込む。最後にバターを加え、全体に絡めたら、できあがり。
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2023/06/13 21:30
2023/06/01 20:04
2021/05/28 13:59
2020/10/29 16:15
Yuu
料理研究家・野菜ソムリエ
福岡県在住。 * 料理が楽しくなる”きっかけづくり” * 【やる気がなくても作りたくなる!】 【不器用でも忙しくて、やっぱり褒められたい!】 【幸せな家族時間を作りたい!】 そんな思いを叶えるレシピを目指しています。 得意分野は【季節の野菜・ヘルシー食材・節約食材を使った料理】。 ⚫︎やりたいことが多すぎて、料理に時間をかけていられない! ⚫︎育児に追われていて、ゆっくりキッチンに立つ時間がない! ⚫︎仕事と家庭の両立で、毎日時間に追われている! そんな方達の”時間と心にゆとりを作るお手伝い”ができたら嬉しいです♪ 好物は、あたりめ。 《著書》 ・Yuu*'s スピードおうちバル(光文社) ・Yuu*のゆる☆つくりおき(主婦と生活社) ・Yuuのラクうま♡ベストレシピ(扶桑社) ・Yuuのラクうま♡晩ごはん(扶桑社)←最新刊です 《お知らせ》 いつも、お気に入り登録やコメント、本当にありがとうございます! 励みになっております^^♪ 只今、業務多忙につき、数ヶ月の間コメントの返信をお休みさせて頂いておりますm(_ _)m しかし、質問などにはお答えしますし 頂いたコメントは全て目を通させていただきますので お気軽にコメントくださいね! これからも、どうぞよろしくお願い致します♡