主食

鶏白菜のうま塩うどん【#包丁不要 #解凍不要 #ランチ】

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週末のランチにもオススメ!鶏肉と白菜を使った、身体ポカポカあっさりうま塩うどん♡ 作り方は、とーっても簡単で、お鍋にスープを沸騰させ、鶏肉と白菜をコトコト。ある程度火が通ったら 冷凍うどんを凍ったまま入れ、ほぐれたら完成♡あとは、ごま油と黒胡椒をパラリ。 あれば、柚子胡椒を入れると、最高に美味しいです! 外食からヒントを得た、飲み干すうまさのスープ。今までの塩系うどんを違ったレシピをぜひ♡

材料(1人分。食材の量を倍、スープはそのままで2人分でも。)

  • 鶏もも肉
    100g
  • 白菜
    100g
  • 冷凍うどん
    1玉
  • A
    500cc
  • A
    鶏ガラスープの素、みりん
    各小さじ2
  • A
    しょうゆ
    小さじ1
  • A
    小さじ1/3
  • 柚子胡椒
    適量(あれば)
  • 粗挽き黒胡椒
    適量
  • ごま油
    適量

作り方

  • 1

    鶏肉は一口サイズに切り、白菜は手でちぎる。(鶏肉をキッチンバサミで切れば包丁不要!)

    鶏白菜のうま塩うどん【#包丁不要 #解凍不要 #ランチ】の工程1
  • 2

    鍋にA 水500cc、鶏ガラスープの素、みりん各小さじ2、しょうゆ小さじ1、塩小さじ1/3を入れて強火にかける。沸騰したら中火にし1を入れて2〜3分煮る。

    鶏白菜のうま塩うどん【#包丁不要 #解凍不要 #ランチ】の工程2
  • 3

    冷凍うどんを凍ったまま加えて煮、ほぐれたら完成!

    鶏白菜のうま塩うどん【#包丁不要 #解凍不要 #ランチ】の工程3
  • 4

    器に盛り、粗挽き黒胡椒とごま油をふる。 あれば、柚子胡椒を加えると、めっっっちゃ美味しいです!! (彩りに煮卵添えています。なくてもOK)

    鶏白菜のうま塩うどん【#包丁不要 #解凍不要 #ランチ】の工程4
  • 5

    【ポイント】 ⚫︎鶏肉と白菜の量は目安です。お好みで、減らしたり増やしたり♪ ⚫︎鶏もも肉は、豚バラでも代用可能です。 ⚫︎白菜はキャベツや長ネギでも代用可能です。

ポイント

⚫︎スープは多めなので、鶏肉・白菜・冷凍うどんを倍量にして、2人分作ってもOK!もし、ちょっとスープが少ない...ってことでしたら、水を100cc足して、塩を追加して♪ ⚫︎4人分作る時は、鶏肉・白菜・冷凍うどんは4倍、スープは[水1200cc・みりん、鶏ガラ各小さじ4・しょうゆ小さじ2・塩小さじ1弱ぐらい]で♪ ⚫︎鍋は16cmのものを使用しました。

作ってみた!

  • 1029768
    1029768

    2025/12/11 11:21

    写真撮るの忘れてしまいましたが、とっても美味しかったです✨ 旦那さんに褒められました✨ ありがとうございます✨
  • ノリコ
    ノリコ

    2019/02/17 22:27

    4人分作って次の日も食べました! 白菜の甘みが出て美味しいつゆで飲み干しました(^^) お気に入りになりそうです♪
    ノリコの作ってみた!投稿(鶏白菜のうま塩うどん【#包丁不要 #解凍不要 #ランチ】)

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