\ フライパンひとつ / 「野菜たっぷり♡そうめんチャンプルー」 夏に大活躍のそうめん。 ツルッと食べれて 食欲がない時にも大助かりだけど ついついマンネリになりがちだし 野菜不足も気になる... そんな時にオススメなのが このそうめんチャンプルー。 フライパンでサッと炒めるだけ! 食材も調味料も家にあるもので パパッとできますよ〜♩ ランチやおつまみにはもちろん 重くないので遅くなった日のご飯にも◎ 具材も家にあるものでアレンジ可能なので よかったらお試しくださいね(*^^*)
🔻【ベーコン】➡︎ 豚バラ薄切り肉100gでも可 🔻【玉ねぎ】➡︎ 長ネギでも可。または省いてもOK 🔻【にら】➡︎ ピーマンでも可。その場合、工程3で一緒に炒める 🔻【めんつゆ】➡︎ 2倍濃縮の場合は大さじ4と1/2、4倍濃縮の場合は大さじ2強 🔻そうめんはフライパンで茹でると吹きこぼれません♩ 🔻そうめんは油を絡めるとくっつき防止になります 🔻にらはすぐに火が通るので、仕上げに加えます #一正蒲鉾タイアップ
レシピID:438217
更新日:2022/05/31
投稿日:2022/05/31