冷蔵庫にある食材でエスニックのメニューを一品作ってみました♪ナンプラーとパクチーがあれば、簡単にエスニック料理に早変わり♪麵と和えても美味しくいただけます☆
卵と肉・野菜を分けて炒めることで、それぞれの食感や風味が楽しめます☆
熱したフライパンにサラダ油大さじ1/2を加え、溶いた卵を流しいれ、炒り卵を作り、一度フライパンから取り出す。
同じフライパンに残りのサラダ油を加え、豚薄切り肉を炒める。
豚肉の色が変わったら、玉ねぎ、パプリカを加え炒め、塩・こしょうで味を調える。全体がしんなりしてきたら、卵を戻し入れ、にら、桜えびを加え、A ナンプラー大さじ1、酒大さじ1、しょうゆ大さじ1、鶏がらスープの素小さじ1、砂糖小さじ1 の調味料を加え、全体に混ぜ合わせる。
お皿に盛り付け、お好みでパクチーと砕いたピーナッツをトッピングしてできあがり。
417245
Fumi
野菜などの素材を活かしたシンプルなレシピ。日々の食事を美味しく、楽しく、ヘルシーに!忙しい平日は簡単に、週末は家族や友人の為にちょっぴり豪華なお料理を。メリハリのある毎日のレシピをご紹介していきます。 前職は食品メーカーに勤務。現在フードコーディネーターとして活動中。 【保有資格】食育アドバイザー/ベーシックきのこマイスター/BBQ検定初級/青汁マイスター