副菜
和えるだけで簡単！ごま油香る。トマトの中華和え
10分
- エネルギー65kcal
- 炭水化物7.3g
- 脂質4.5g
- たんぱく質1.2g
- 糖質6.8g
- 食塩相当量0.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ちょっともう1品欲しいときにおすすめのおかず。和えるだけで簡単に作れる1品です。
作り方
- 1
トマトは食べやすい大きさに切る。
- 2
ボウルに①のトマトと混ぜ合わせておいたA ごま油大さじ１、しょうゆ大さじ１、酢大さじ1、砂糖大さじ1、白いりごま大さじ1/2~1を加え、全体を混ぜ合わせたら、塩で味を調える。
- 3
器に盛り付け、お好みで白髪ねぎを散らしてできあがり。
