副菜
【トマトのねぎポンツナ和え】サッと和えるだけで1品完成♡
3分
- 総費用150円
- 冷蔵保存-
- 冷凍保存-
- エネルギー145kcal
- 炭水化物6.7g
- 脂質9.8g
- たんぱく質10.5g
- 糖質5.2g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
サッと和えるだけで作れる トマトとツナのねぎポン和え🍅🌿 献立のあと1品や、簡単に作りたい 副菜にうってつけのレシピです！ トマトとツナの旨みとポン酢の 酸味がよく合います♪
作り方
- 1
トマトは一口大に切る。 ツナは油を絞る。
- 2
ボウルに①とA 白ごま・ポン酢各大さじ１、ごま油小さじ1/2、刻みねぎ適量を加えてよく和える。
作ってみた！
つじけん2024/04/14 20:06
和風パスタソースにも合いそうです!! パスタの付け合せとして作りましたが 家族絶賛でした😋 子供がパスタソースにいけそうって 最後にかけて満足顔でした👍 レシピありがとうございます😊
2024/04/13 17:31
プチトマト🍅でやりましたが 味見したら 簡単で尚且美味しく出来ました。 パパっと出来ちゃうので ありがたいです。 冷たく冷やして今夜の副菜 美味しい簡単レシピ いつも本当に ありがとうございます。 😊🙏❤️
