主食

インスタント麺で<簡単>コクうま♡担々麺

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  • エネルギー720kcal
  • 炭水化物70.5g
  • 脂質38.2g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質65.3g
  • 食塩相当量3.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

買い置きのインスタント麺を使って、ひと鍋で5分もあれば完成の<簡単>コクうま担々麺。スープまで飲み干したい美味しさです。おひとり様ランチやリモートワーク飯にもピッタリ。

材料1人分

  • インスタント麺
    1袋(みそラーメン)
  • 豚ひき肉
    50〜70g
  • ごま油
    小さじ1
  • A
    にんにく
    小さじ1(すりおろし)
  • A
    しょうが
    小さじ1(すりおろし)
  • A
    豆板醤
    小さじ1/2
  • 200cc
  • 豆乳
    100cc(又は牛乳)
  • すりごま
    大さじ3
  • 青ネギ
    1本(小口切り)
  • ラー油
    お好みで適宜

作り方

  • 1

    鍋にごま油、A にんにく小さじ1、しょうが小さじ1、豆板醤小さじ1/2、豚ひき肉を入れて炒める。

    インスタント麺で<簡単>コクうま♡担々麺の工程1
  • 2

    ひき肉の色が変わったら水を加え、沸騰したらインスタント麺を入れ1分半茹でる。

    インスタント麺で<簡単>コクうま♡担々麺の工程2
  • 3

    豆乳、付属のスープ、すりごまを加えて1分煮る。

    インスタント麺で<簡単>コクうま♡担々麺の工程3
  • 4

    器に盛り付けて青ネギをのせ出来上がり。お好みでラー油を垂らして。

    インスタント麺で<簡単>コクうま♡担々麺の工程4

ポイント

*麺を茹ですぎないように必要な材料や器は全て準備して作りはじめてください。 *にんにく、しょうがはチューブでOKです!

作ってみた!

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