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    レンジで簡単♡美味しさはそのまま‼︎焼かない!焼きそば♡

    • 投稿日2020/05/19

    • 更新日2020/05/19

    • 調理時間10

    言われなければ気づかないくらい!お野菜たっぷりで普通に美味しく食べれる<レンジで簡単>な"焼きそば"です。暑くて火を使いたくない時にぴったり‼︎ぜひお試しください。

    材料2人分

    • 焼きそば用の麺
      2玉
    • 付属のソース
      2袋
    • 豚こま
      100〜150g
    • A
      ひとつまみ
    • A
      こしょう
      少々
    • A
      サラダ油
      小さじ1
    • キャベツ
      2〜3枚(ざく切り)
    • にんじん
      1/3本(千切り)
    • ピーマン
      2個(千切り)

    作り方

    ポイント

    *お肉に下味をつけている時間に野菜を切ります。 *ソースは液体の物でもOKです。 *加熱時間は1人分の場合は半分くらいの時間で加熱して足りないようなら追加をしてください。

    • 1

      豚こま肉は1〜2cm幅に切り大きめの耐熱ボウルに入れてA 塩ひとつまみ、こしょう少々、サラダ油小さじ1の下味をもみ込む。

      レンジで簡単♡美味しさはそのまま‼︎焼かない!焼きそば♡の工程1
    • 2

      キャベツ、にんじん、ピーマンを切る。

      レンジで簡単♡美味しさはそのまま‼︎焼かない!焼きそば♡の工程2
    • 3

      1のボウルの肉を広げ、その上に焼きそば用の麺を軽くほぐして入れる。

      レンジで簡単♡美味しさはそのまま‼︎焼かない!焼きそば♡の工程3
    • 4

      麺の上に、にんじん、ピーマン、キャベツの順に広げるように重ねる。

      レンジで簡単♡美味しさはそのまま‼︎焼かない!焼きそば♡の工程4
    • 5

      上から付属のソースを満遍なくかけてラップをする。

      レンジで簡単♡美味しさはそのまま‼︎焼かない!焼きそば♡の工程5
    • 6

      レンジ600wで6分加熱する。

      レンジで簡単♡美味しさはそのまま‼︎焼かない!焼きそば♡の工程6
    • 7

      全体をよく混ぜ合わせ、ラップをして追加で2分半加熱する。

      レンジで簡単♡美味しさはそのまま‼︎焼かない!焼きそば♡の工程7
    • 8

      全体をよく混ぜたら出来上がり‼︎(肉に火が通り、にんじんが柔らかくなっていればOK)

      レンジで簡単♡美味しさはそのまま‼︎焼かない!焼きそば♡の工程8
    • 9

      召し上がれ♡

      レンジで簡単♡美味しさはそのまま‼︎焼かない!焼きそば♡の工程9
    レシピID

    392026

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    のりP (noripetit)

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    • 野菜ソムリエ
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    • 冷凍生活アドバイザー

    【おうちごはんを楽しく♪簡単・時短レシピで美味しく】 ⚫︎Ameba公式トップブロガー 【20分で出来る献立】を中心に【5分・10分・15分】で作れる初心者さんOK!の簡単・時短レシピをメインにご紹介しています。 ※20分は早炊きでご飯を炊く時間の目安です。ごはんが炊けたら「いただきます」♡ 【ズボラでも美味しく!】【手抜きでも手抜きに見えない】そんなひと皿をテーブルに。 神奈川県在住 現在は夫と2人暮らし。 一男一女、2児の母。

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