副菜

パパッと♪簡単<おつまみ>アボカドディップ♡

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  • エネルギー165kcal
  • 炭水化物4.5g
  • 脂質16.2g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質3.8g
  • 食塩相当量0.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

混ぜるだけ‼︎簡単で美味しいアボカドディップ。 パパッと♪ とりあえずの<おつまみ>にもぴったり♡

材料2人分

  • アボカド
    1/2個
  • 玉ねぎ
    小さじ1(みじん切り)
  • クリームチーズ
    20g(kiri 1個使用)
  • A
    マヨネーズ
    大さじ1
  • A
    レモン汁
    大さじ1/2
  • A
    少々
  • A
    粗挽き黒胡椒
    少々
  • A
    にんにく
    小さじ1/4(チューブ)

作り方

  • 下準備
    クリームチーズはレンジに10〜15秒かけて柔らかくしておく。

  • 1

    アボカドは種を取り皮をむいてマッシャーかフォークなどで潰す。

    パパッと♪簡単<おつまみ>アボカドディップ♡の工程1
  • 2

    玉ねぎ、クリームチーズ、A マヨネーズ大さじ1、レモン汁大さじ1/2、塩少々、粗挽き黒胡椒少々、にんにく小さじ1/4の調味料を全て入れてよく混ぜたら出来上がり。

    パパッと♪簡単<おつまみ>アボカドディップ♡の工程2
  • 3

    クラッカーやタコスチップスなど添えてディップして召し上がれ♡

    パパッと♪簡単<おつまみ>アボカドディップ♡の工程3

ポイント

*アボカドは色が変わりやすいので、潰したら手早く調味料を混ぜて。(レモン汁で変色が防げます) *小さいアボカドの場合は1個使っても。

作ってみた!

質問

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