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焼くまで5分【簡単】おからベイクドドーナツ〜黒糖きなこ〜

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焼くまで5分!揚げないからヘルシーなベイクドドーナツ。【おから+きな粉+黒糖】で 『和』なドーナツに。ワンボウル混ぜて焼くだけ簡単です♡

材料(6個分)

  • ホットケーキミックス
    約100g(きな粉と合わせて100gする)
  • きな粉
    大さじ2
  • おからパウダー
    30g(生なら50g)
  • 1個
  • 豆乳
    100cc(牛乳)
  • 溶かしバター
    大さじ1(約15g)
  • 黒砂糖
    大さじ2〜3(きび砂糖や砂糖でも)

作り方

  • 下準備
    ・黒砂糖は塊があったら潰しておく。 ・型には薄く油を塗っておく。 ・オーブンを180度に予熱する。

  • 1

    ボウルに卵を割りいれてホイッパーでほぐすように混ぜたら、豆乳、黒砂糖の順に加えてよく混ぜる。

    焼くまで5分【簡単】おからベイクドドーナツ〜黒糖きなこ〜の工程1
  • 2

    ホットケーキミックス、きな粉、おからパウダーを加えてよく混ぜ、最後に溶かしバターも加えてよく混ぜる。

    焼くまで5分【簡単】おからベイクドドーナツ〜黒糖きなこ〜の工程2
  • 3

    型に入れ、予熱したオーブンで15分焼く。(焼き時間はオーブンにより加減してください)

    焼くまで5分【簡単】おからベイクドドーナツ〜黒糖きなこ〜の工程3
  • 4

    冷めたら型から外して、きなこ(砂糖をお好みで混ぜて)茶こしでパラパラとかけて召し上がれ♡

    焼くまで5分【簡単】おからベイクドドーナツ〜黒糖きなこ〜の工程4

ポイント

・黒砂糖は固まりがあったら潰しておいてください。大さじ2だと甘さ控えめなので、お好みで加減して。 ・黒砂糖がなければ、きび砂糖、普通のお砂糖やはちみつ、メープルシロップでもOKです。 ・きな粉無しでホットケーキミックスだけでも作れます。

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作ってみた!

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のりP (noripetit)
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のりP (noripetit)

料理家

  • 野菜ソムリエ
  • フードアナリスト
  • 冷凍生活アドバイザー

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