副菜

【3分で完成】和えるだけ!箸が止まらない♡やみつきレタス

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3
  • エネルギー45kcal
  • 炭水化物3.2g
  • 脂質3.8g
  • たんぱく質1.5g
  • 糖質2.5g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

3分もあれば完成‼︎ 包丁不用『和えるだけ』の 簡単レシピ♡ その名の通り"やみつき"です 普通に付け合わせやサラダにしたら 余裕で4人分はあると思いますが… 箸が止まらないので 2人でペロリと食べれます!

材料4人分

  • レタス
    5〜7枚
  • 海苔
    1枚
  • A
    しょう油
    大さじ1
  • A
    大さじ1/2
  • A
    ごま油
    大さじ1
  • A
    にんにく
    2〜3cm(チューブ)
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ1/2
  • A
    いりごま
    大さじ1

作り方

  • 1

    大きめのボウルにタレの材料A しょう油大さじ1、酢大さじ1/2、ごま油大さじ1、にんにく2〜3cm、鶏がらスープの素小さじ1/2、いりごま大さじ1を全部合わせる。

    【3分で完成】和えるだけ!箸が止まらない♡やみつきレタスの工程1
  • 2

    洗って大きめに千切ったレタスを入れてタレとよく絡める。

    【3分で完成】和えるだけ!箸が止まらない♡やみつきレタスの工程2
  • 3

    千切った海苔を加えてザッと混ぜたら出来上がり。

    【3分で完成】和えるだけ!箸が止まらない♡やみつきレタスの工程3
  • 4

    召し上がれ♡

    【3分で完成】和えるだけ!箸が止まらない♡やみつきレタスの工程4

ポイント

*食べる直前に作るのが美味しく食べるポイント!時間が経つと水っぽくなってしまいます。 *レタスの葉は大きさによって枚数を加減してください。 *辛いのが好きな方はタレに豆板醤かラー油を少し入れても。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら