【オートミールレシピ】ほぼ5分！らくウマ豆腐キムチドリア

• 5分

材料1人分

• オートミール
  30g
• 豆腐
  150g
• 顆粒コンソメ
  小さじ1/2
• マヨネーズ
  適宜
• キムチ
  適宜
• シュレッドチーズ
  適宜

作り方

• 1

  耐熱皿にオートミール、豆腐(水切り無し)、顆粒コンソメを入れて豆腐を崩しながらよく混ぜる。

• 2

  マヨネーズをかけ、キムチ、シュレッドチーズをのせる。

• 3

  レンジの場合→600w 3〜4分。 トースターの場合→4〜5分 加熱する。 (チーズが溶けて焼き色が付けばOK)

• 4

  召し上がれ♡

  

ポイント

＊豆腐は3個パックの1個使用しています。絹、木綿どちらでもOK‼︎ ＊加熱は工程にも書きましたがレンジ、トースターどちらでも大丈夫です。 (焼き色を付けたい場合はトースター) ＊タンパク質はお豆腐とチーズのみですがツナ缶やほぐしたサラダチキンなどをプラスしても。

作ってみた！

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